目力が無くなってきた…その原因は「まつ毛の隙間」かもしれません

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目力が無くなってきた…その原因は「まつ毛の隙間」かもしれません お顔の印象に大きく影響するのが「目力」です。 目がぱっちりしていて目力が強いと、元気で若々しい印象になりますよね。 目力が弱くなる原因は目元の皮膚のたるみ、 […]

美容通さんほどご用心?化粧品の「ネット転売」について調べてみました

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美容通さんほどご用心?化粧品の「ネット転売」について調べてみました 友人と一緒に買い物をした時のこと。 友人が「数量限定発売の新色リップが欲しい」と話していたので 一緒にドラッグストア数軒を回ったんです。 でもどこも売り […]

脳内麻薬出まくり!「ウォーキング」で心身ともに美しく健康になれるワケ

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脳内麻薬出まくり!「ウォーキング」で心身ともに美しく健康になれるワケ 『脳内麻薬』と聞くとなんとなく怖いですが、 もちろん、怖いものでも違法なものでもありませんよ~。 脳内麻薬とは幸せや充実感を感じたりすると分泌されるホ […]

舌磨きって必要?「舌苔(ぜったい)」が気になる時の対処法はこれ!

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舌磨きって必要?「舌苔(ぜったい)」が気になる時の対処法はこれ! 舌に白い苔状の汚れがついていて気になったことってありませんか? これは「舌苔(ぜったい)」と呼ばれるもので、 健康な人でもある程度は付着しているものなんで […]

睡眠の質を客観視するために…『睡眠記録』ツールでなにができる?

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睡眠の質を客観視するために…『睡眠記録』ツールでなにができる? 質の良い睡眠を確保することは、健康に過ごすため、 また、日中の仕事の効率を高めるために重要なことですよね。 でも、自分が良い睡眠をとれているかどうかってよく […]

今まで捨ててたけど…水切りヨーグルトを作る時に出る「ホエー」の健康効果を得るための活用法はこれ!

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今まで捨ててたけど…水切りヨーグルトを作る時に出る「ホエー」の健康効果を得るための活用法はこれ! ヨーグルトの水分を切って作る「水切りヨーグルト」は チーズのような濃厚さがあっておいしいんですよね。 ですが、その時に出る […]